ラドンって何？

ラドンは、ラジウムから発生する無色無臭の放射性気体で、温泉水や空気中に存在し、皮膚や呼吸から体内に取り込まれることで細胞を活性化し、新陳代謝を促進する「ホルミシス効果」をもたらします。ラドンが含まれる温泉がラドン温泉と呼ばれ、天然のラジウム鉱石から自然発生するものをラジウム温泉、人工的にラドンガスを送り込むものを人工ラドン温泉と呼びます。

ラドンにはどんな効果があるの？

ラドン温泉のラドンには、「ホルミシス効果」と呼ばれる微量の放射線による刺激がもたらす様々な健康効果が期待されます。具体的には、新陳代謝の活性化、血行促進、免疫力向上、活性酸素の除去（抗酸化作用）、痛みの緩和、冷え性やアトピーなどの諸症状の緩和、自律神経の調整などが挙げられます。また、がん抑制遺伝子の活性化や、血液をきれいにして「サラサラの血液」にして全身の健康状態の向上につながる効果も期待されていると説明されています。

「ホルミシス効果」ってなんですか？

ごく少量のごく弱いストレスが、かえって生物の健康や能力を活性化させる現象のことです。
ホルミシス効果＝“ちょうどいい弱い刺激”で、体の整える力を引き出すこと。
ラドン浴の場合、ラジウム鉱石から生まれるごく微量のラドン（自然界にもあるレベル）を低温スチームで浴びると、
その弱い刺激が合図になって、体の修復・めぐり・リラックスのスイッチが入りやすくなる、と考えられています。

ラジウム鉱石ってなに？

ラジウム鉱石とは、天然に存在するラジウム（Radium）という元素を含んだ鉱石のことです。
ラジウムはウランやトリウムが長い時間をかけて変化してできる天然の放射性元素で、これを含む鉱石はごく微量の自然放射線を放ちます。
期待される作用（研究報告や経験則より）〇自律神経のバランスを整える〇血行促進による冷え・むくみの緩和〇抗酸化作用による老化予防〇免疫力のサポート〇慢性的な疲労や肩こりの軽減

ラジウム鉱石を利用した温泉療法の効果を教えて下さい

  1. 自律神経のバランス調整

ラジウム鉱石から発生する微量放射線（α線）やラドンガスが、神経伝達やホルモン分泌に穏やかに作用し、交感神経と副交感神経のバランスを整えると考えられています。

ストレス、不眠、慢性疲労などの緩和に寄与する可能性があります。

  1. 血行促進・代謝アップ

微量放射線刺激によって毛細血管の働きが高まり、末梢血流が促進されます。

冷え性、むくみ、肩こり、腰痛などの改善が期待されます。

  1. 免疫機能のサポート

ホルミシス効果により、体内の抗酸化酵素（SODなど）の働きが活性化され、炎症や酸化ストレスを抑えるサポートをします。

免疫細胞の働きが向上し、風邪をひきにくくなるといった報告もあります。

  1. 抗酸化作用・アンチエイジング

微量放射線刺激は細胞内の抗酸化系を強化し、活性酸素の除去を助けます。

シミ、しわ、たるみの原因となる酸化ダメージを軽減する可能性があります。

  1. 痛み・炎症の緩和

関節リウマチ、神経痛、腰痛など、慢性疼痛の緩和が報告されています。

国内では玉川温泉（秋田県）、海外ではバドガシュタイン（オーストリア）などが有名で、リウマチや皮膚疾患の湯治客が訪れます。

ラドンのスチームって、安全ですか？

はい、安心してご利用いただけます。
使用しているのは天然のラジウム鉱石から発生する、ごく微量の自然放射線です。医療用レベルよりずっと低く、温泉療法にも使われている安全な範囲です。お子様や高齢の方でもご利用可能です（妊娠中や特定疾患のある方はご相談ください）。

1回で効果は感じられますか？

個人差はありますが、「体がぽかぽかする」「よく眠れた」「肩が軽くなった」といった声を、初回からいただくことが多いです。続けてご利用いただくことで、体質改善や疲れにくい体づくりが期待できます。
はじめは週1〜2回がおすすめで、体調がよくなったら月1〜2回でいいでしょう。
特に体調が気になる時期や季節の変わり目には、集中的にご利用いただくと効果を感じやすくなります。

服装や持ち物は？

タオルとお水はこちらでご用意します。お着替えもサロンでできますので、手ぶらでお越しください。

誰でも利用できますか？

基本的にお子様から年配の方までご利用可能ですが、妊娠中・重度の心臓疾患・感染症がある方はご遠慮ください。ご不安な場合は、事前にご相談ください。

妊娠中や特定の疾患がある場合は使用を避けるなど、体調に応じた利用が必要です。