姫路で唯一。薬剤師監修のラドン浴。
冷え・眠り・自律神経のゆらぎに、微量刺激×低温スチームでやさしくサポート。完全個室・20分で、明日の私が軽くなる。
・更年期の不調やPMSで揺らぎやすい毎日に。
・微量ホルミシス×温熱の相乗で、巡り・代謝・気分を底上げ。
・冷え取り20分で、眠りも気分もふっと軽く。
冷え・疲れ・眠りのお悩みに寄り添います。
ホームページへご訪問ありがとうございます。船江礼子と申します。私は薬剤師歴28年、日々の薬局業務のなかで「お薬だけでは届きにくい不調」に何度も向き合ってきました。冷えや疲労、眠りの浅さ、自律神経のゆらぎ…。そこで、医学的な知見と相性のよい療法を探し続け、ラジウム鉱石から生まれる微量のラドンを含むスチーム浴に出会いました。目指すのは、健康で、美しく、元気に。
「なんとなく不調」を抱えたまま頑張っているあなたが、無理なく続けられる整え方を見つけられる場所でありたい——それが私の願いです。どうぞ気軽にご相談ください。
薬局の仕事と並行してサロンを立ち上げております。
お薬の相談も、１階のこころ調剤薬局で受け付けております。礼子先生とお気軽にお呼び下さい。
こころ調剤薬局 薬剤師 船江 礼子
ラドン浴の効果
お悩み--眠りが浅い
ご感想
「ラドンを含むスチームを浴びている間はとても心地よく、受けた日はよく眠れます。大きな不調はありませんが、以前より眠りの質が上がってきたように感じます。」
礼子先生より
無理なく体を温め、自律神経を穏やかに整えることがポイント。就寝前のカフェインを控え、入浴後の水分補給と週1〜2回の継続で、さらに良いリズムづくりをサポートします。※体感には個人差があります。
お悩み--強い冷え。手足のしびれ
ご感想
「ラドンを含むスチームを浴びると、体の芯からじんわり温まって。ポカポカが長く続いて気持ちいいです。冷えが強い時期でも、施術後は手足が楽になった気がします。」
礼子先生より
冷えには末端までの血流を妨げない習慣＋定期的な温めが鍵。
首・手首・足首の保温、軽いストレッチや白湯、入浴後の保湿を合わせると持続感が高まります。
お悩み--ストレスが抜けない
ご感想
「ラドンを含むスチームを浴びると深くリラックスでき、ストレスが軽くなって気持ちがすっきりします。施術後は頭の重さが抜けて、物事に落ち着いて向き合える感覚があります。」
礼子先生より
ラドンによって、自律神経のバランスを整え、深いリラックスやストレス軽減をサポートすると考えられています。細胞が活性化し、ストレスで弱った体を内側からリフレッシュするのに役立ちます。
お悩み－－更年期障害
ご感想
「ラドンを含むスチームを浴びると内側から温まる感じがして、肌が白く（明るく）なったように感じます。鏡を見るのが少し楽しみに。施術後は気持ちも落ち着き、全体的に調子が整う感覚があります。」
礼子先生より
血行がめぐることで顔色が明るく見える方が多いです。保湿ケア＋UV対策を併用すると印象アップが持続しやすいですよ。睡眠・水分・軽い運動も味方に。つらい症状が続く場合は婦人科での相談（漢方・HRT等）も合わせて検討しましょう。
はじめての流れ
- ご予約
- まずはお問い合わせフォームまたは電話にてご予約ください。質問なども受け付けております。
- ヒアリング ‐5分（初回はもう少し長くなることがございます。）
- 体調・服薬状況を確認、その日の状態に合わせて温度・時間を個別調整
- お着換え―3分
- 個室でラドン浴をしていただきます、用意した紙パンツにお着換えして頂きます。 タオルとお水はこちらでご用意します。お着替えもサロンでできますので、手ぶらでお越しください。
- ラドン浴-20分
- 天然のラジウム鉱石から出たラドンをスチームとして浴びて頂きます。
- クールタイムｰ5分～15分
- 血行が良くなっていますので、美味しい水をたっぷり飲んで休んでください。
- 終了－－その他
- ※本サービスは医療行為ではありません。妊娠中・重いご病気のある方は事前にご相談ください。
必要に応じて医療機関の受診をおすすめする場合があります。
薬剤師として、ラドンスチームサウナでできること
薬剤師として28年、処方の現場でたくさんの「未満の不調」を見てきました。検査では“異常なし”。でも、冷える・眠れない・だるい・肩が重い・気持ちが張りつめる――日々の暮らしを小さく削っていく確かな違和感たち。
お薬だけでは届かない“体の奥”に、どう手をさしのべるか。わたしが辿り着いたのが、ラジウム鉱石由来のラドンを含む低温スチームでした。
なぜ「温める」のか――“めぐり”が整うと、心も整う
からだは温まると、副交感神経が優位になり、呼吸が深くなり、末端の血のめぐりが回り出します。「冷え→こわばり→睡眠質の低下→翌日の疲れ」という負のループを、まずは温度でやさしく断ち切る。 当サロンのドームは40〜45℃の低温域。息苦しさが少なく、敏感な方でも続けやすい設計です。
“弱い刺激”という科学のやさしさ――ホルミシスの考え方
ラドン浴は、「弱い刺激が、からだの整える力を引き出す」という発想（ホルミシス）に立っています。
強すぎる刺激は害だけれど、ちょうどよい弱さは、修復のスイッチを押してくれる。
スチームという湿り気が、温熱の伝わりを助け、めぐり・自律・呼吸のリズムを取り戻すサポートになります。
〇安全について――薬剤師としてのお約束
禁忌・ご相談ください：妊娠中、重い心疾患・急性感染、発熱時、医師に運動制限を受けている場合。
清潔・衛生：使用ごとにドーム・備品を消毒／水分補給の導線を確保。
無理をしない：熱感・動悸・不安を感じたら即中止。温度・時間はいつでも下げられます。
医療の併走：必要時は医療機関の受診や検査をためらいません。サロンは医療行為ではなく、日常の整えを担います。
最後に――“やさしい方法”を、長く
からだは、やさしく扱うほど応えてくれる器官だと、わたしは信じています。
ラドンスチームは、派手ではありません。でも、生活の手触りを変える静かな力があります。
「冷えない」「眠れる」「朝が怖くない」――そんな当たり前を取り戻すために、わたしは薬剤師として、サロンという場で伴走します。どうか、ひとりで抱え込まないで。小さな一歩を、ここから一緒に。
ご予約はいつでも。まずは20分の体験から、お話ししましょう。あなたの“ちょうどよさ”を、いっしょに見つけます。
090-5127-5367
上記以外の時間はご相談ください
OPEN 10:00~22:00 (完全予約制)